Efecte:

- participa la biosinteza fosfolipidelor (componenta esentiala a membranei celulei nervoase) cu rol in imbunatatirea functiilor cerebrale.

- imbunatateste capacitatea de concentrare, stimuleaza memoria.

- reduce stresul, oboseala, depresiile, insomniile si iritabilitatea.

- echilibreaza nivelul de colesterol si trigliceride prin stimularea sintezei hepatice de lecitina.

- imbunatateste metabolismul acizilor grasi esentiali, metabolismul protidic si sinteza neurotransmitatorilor.

- stimuleaza hematopoieza.

- reduce manifestarile in afectiuni dermatologice (dermatita seboreica, eczeme, psoriazis, etc.).

- stimuleaza cresterea si stopeaza caderea parului, mentine structura firului de par, protejeaza pielea si unghiile.

- reduce manifestarile in afectiuni neurologice (Beriberi, Alzheimer, Parkinson, Wernicke-Korsakoff), hepatice (steatoza hepatica, hepatita, ciroza), cardiovasculare (imbunatateste circulatia sanguina, echilibreaza tensiunea arteriala) si digestive (boala Crohn, sindrom de malabsorbtie).