Păpădia este o sursă bogată de vitamina A, C, D, vitamine din complexul B precum şi de minerale cum ar fi fierul, potasiul şi zincul, fiind un aliat de încredere în tratarea şi prevenirea unor boli.
În medicina tradiţională chineză, păpădia este folosită ca adjuvant pentru vindecarea problemelor stomacale, a apendicitei şi a unora dintre manifestările de la nivelul sânului, cum ar fi inflamaţia sau lipsa fluxului de lapte. Această plantă se mai foloseşte pentru ameliorarea febrei, furunculelor, problemelor oculare, diabetului zaharat şi diareei.
Radacina de păpădie ajută la tratarea bolilor de ficat și a bilei. Substanţele active care se găsesc în păpădie stimulează activitatea stomacului, a ficatului şi a bilei, având un efect diuretic care ajută organismul să elimine toxinele. De asemenea, conţine substanţe care protejează celulele hepatice şi are un efect tonic asupra ficatului.
Este un puternic detoxifiant și susține sistemul imunitar. Datorită vitaminelor şi mineralelor pe care le conţine, păpădia acţionează ca un tonic şi ca un diuretic asupra organismului, are un puternic efect detoxifiant, curăţă sângele, ficatul şi colonul de toxinele acumulate în timp, le reglează activitatea şi le stimulează.

Beneficii:
- îmbunătățește circulația sângelui,
- scade colesterolul rău,
- ameliorează varicele și hemoroizii,
- reduce glicemia,
- crește diuraza,
- combate constipația,
- întărirea sistemului imunitar,
- detoxifierea ficatului.
Departamentul de Chimie și Biochimie al Universității Ontario a demonstrat că extractul din rădăcină de păpădie poate induce eficient apoptoza (moartea programată) în celulele melanomului.
În studiul inițial reacția chimică creată de extractul de păpădie a forțat celulele canceroase să îneapă să se dezintegreze în primele 48 de ore de la tratament și nu au fost afectate celule sănătoase. Cercetatorii au observat că tratamentul continuu cu extract din rădăcină de păpădie în doze mici a fost eficient pentru a elimina cele mai multe celule canceroase.
Contraindicații: A nu se administra copiilor mici, femeilor însărcinate, care doresc să rămână însărcinate sau care alăptează, persoanelor cu alergii la oricare dintre ingrediente. A nu se administra persoanelor care au obstrucție intestinală sau a canalelor biliare. A se consulta medicul înainte de utilizare ăn cazul persoanelor care au sau au avut afecțiuni biliare.