Gelatina este un produs de origine animala(porc), obtinut prin procesarea tesutului din oase, cartilagii si colagen.
Seara, inainte de culcare, ia 5 grame de gelatina (aproximativ doua lingurite) si amesteca-le cu un sfert de cana de apa foarte rece. Amesteca bine si lasa bautura obtinuta sa stea peste noapte. In acest timp, gelatina se va transforma in jeleu. Dimineata, consuma solutia obtinuta pe stomacul gol. Daca nu iti place gustul, o poti amesteca cu suc natural, miere sau iaurt. Dupa o saptamana, ar trebui sa observi o ameliorare a durerilor articulare si de spate, picioare sau gat. O luna de tratament ar trebui sa te scape de disconfort. Poti repeta tratamentul la fiecare sase luni. Cu aceasta metoda, vei lubrifia articulatiile.
Gelatina alimentara obtinuta din oase de porc.
