Proprietati:
Magneziu
- poate contribui la functioarea normala a sistemului muscular si osos, in metabolismul energetic si in echilibrul electrolitic;
- poate ajuta la sinteza normala a proteinelor;
- poate ajuta la mentinerea sanatatii psihice;
- poate contribuie la functionarea normala a sistemului nervos.
Vitamina C
- poate contribui la functionarea normala a sistemului imunitar;
- poate contribui la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ;
- poate contribui la cresterea absorbtiei fierului;
- poate contribui la functionarea normala a sistemului nervos;
- poate ajuta la formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a sistemului osos, a ligamentelor si a vaselor de sange.
Vitamina E
- poate contribui la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ.
Zinc
- poate contribui la mentinerea sanatatii pielii, parului si unghiilor;
- poate juca un rol important pentru functia cognitiva normala si functionarea normala a sistemului imunitar;
- poate ajuta si la metabolismul normal al Vitaminei A.
Vitamina B3 (Niacina)
- este importanta pentru organism prin implicarea in metabolismul energetic normal;
- poate contribui la functionarea normala a sistemului nervos si la mentinerea sanatatii psihice.
Vitamina B12
- poate fi importanta pentru functionarea normala a sistemului nervos si mentinerea sanatatii psihice;
- poate contribui la formarea normala a globulelor rosii, la procesul de diviziune celulara si la reducerea oboselii si extenuarii.
Vitamina B5 (Acidul pantotenic)
- poate contribui la metabolizarea hormonilor steroizi, a Vitaminei D si a unor neurotransmitatori;
- poate contribui la reducerea oboselii si extenuarii.
Vitamina B6 (Piridoxina)
- poate contribui la formarea normala a globulelor rosii si la metabolismul normal al homocisteinei;
- poate contribui la functionarea normala a sistemului nervos si la metabolismul normal al proteinelor si glicogenilor, dar si la reglarea activitatii hormonale.
Vitamina B1 (Tiamina)
- este necesara pentru transmiterea impulsurilor nervoase si poate ajuta la metabolismul energetic normal;
- este cunoscuta ca fiind „vitamina bunei dispozitii”, poate avea efecte tonice;
- poate contribui la functionarea normala a sistemului nervos si la mentinerea sanatatii psihice.
Vitamina B2 (Riboflavina)
- poate avea un rol in mentinerea sanatatii membranelor mucoase si a pielii;
- poate contribui la mentinerea vederii normale;
- poate contribui la transformarea grasimilor, carbohidratilor si proteinelor in energie.
Acid Folic
- poate contribui la mentinerea sanatatii sistemului nervos;
- poate contribui la metabolismul normal al homocisteinei.
Crom
- poate contribui la mentinerea concentratiilor normale ale glucozei din sange;
- este utilizat de organism si pentru metabolismul normal al macronutrientilor.
Seleniu
- poate avea un rol in buna functionare a sistemului imunitar;
- poate avea proprietati antioxidante, poate contribui la protejarea celulelor impotriva stesului oxidativ;
- poate contribui la buna functionare a glandei tiroide;
- poate contribui la mentinerea fertilitatii normale a barbatilor;
- poate avea un rol benefic in sanatatea parului si a unghiilor.
Biotina (Vitamina B7)
- poate contribui la mentinerea sanatatii parului, pielii si a membranelor mucoase;
- este implicata in functionarea normala a sistemului nervos si in mentinerea sanatatii psihice;
- poate contribui la metabolismul normal al macronutrientilor si la metabolismul energetic normal.